Pengertian Komnas HAM

Artikel tentang Komnas HAM menjelaskan untuk memperdalam pengetahuan pembaca.

Majas

Berbagai Macam Majas seperti Majas Ironi, Majas Sinisme , Majas Paradoks dan Majas Pertentangan.

Kawih

Artikel Basa Sunda yang menarik untuk menambah pengetahuan ilmu dan melestarikan budaya.

Tips and Trick

Di bagian ini kita akan mendapatkan tips dan trik yang bermanfaat.

Minggu, 15 Juni 2014

Politik Etis

Maybe You Know , Politik Etis / Politik Balas Budi ??

Politik Etis atau Politik Balas Budi adalah suatu pemikiran yang menyatakan bahwa pemerintah kolonial memegang tanggung jawab moral bagi kesejahteraan pribumi. Pemikiran ini merupakan kritik terhadap politik tanam paksa.

Munculnya kaum Etis yang di pelopori oleh Pieter Brooshooft (wartawan Koran De Locomotief) dan C.Th. van Deventer (politikus) ternyata membuka mata pemerintah kolonial untuk lebih memperhatikan nasib para pribumi yang terbelakang.

Pada 17 September 1901, Ratu Wilhelmina yang baru naik tahta menegaskan dalam pidato pembukaan Parlemen Belanda, bahwa pemerintah Belanda mempunyai panggilan moral dan hutang budi (een eerschuld) terhadap bangsa pribumi di Hindia Belanda. Ratu Wilhelmina menuangkan panggilan moral tadi ke dalam kebijakan politik etis, yang terangkum dalam program Trias Van deventer yang meliputi:
Irigasi (pengairan), membangun dan memperbaiki pengairan-pengairan dan bendungan untuk keperluan pertanian
Emigrasi yakni mengajak penduduk untuk bertransmigrasi
Edukasi yakni memperluas dalam bidang pengajaran dan pendidikan

Banyak pihak menghubungkan kebijakan baru politik Belanda ini dengan pemikiran dan tulisan-tulsian Van Deventer yang diterbitkan beberapa waktu sebelumnya, sehingga Van Deventer kemudian dikenal sebagai pencetus politik etis ini.

Kebijakan pertama dan kedua disalahgunakan oleh Pemerintah Belanda dengan membangun irigasi untuk perkebunan-perkebunan Belanda dan emigrasi dilakukan dengan memindahkan penduduk ke daerah perkebunan Belanda untuk dijadikan pekerja rodi. Hanya pendidikan yang berarti bagi bangsa Indonesia.

Pengaruh politik etis dalam bidang pengajaran dan pendidikan sangat berperan sekali dalam pengembangan dan perluasan dunia pendidikan dan pengajaran di Hindia Belanda. Salah seorang dari kelompok etis yang sangat berjasa dalam bidang ini adalah Mr. J.H. Abendanon (1852-1925) yang Menteri Kebudayaan, Agama, dan Kerajinan selama lima tahun (1900-1905). Sejak tahun 1900 inilah berdiri sekolah-sekolah, baik untuk kaum priyayi maupun rakyat biasa yang hampir merata di daerah-daerah.

Sementara itu, dalam masyarakat telah terjadi semacam pertukaran mental antara orang-orang Belanda dan orang-orang pribumi. Kalangan pendukung politik etis merasa prihatin terhadap pribumi yang mendapatkan diskriminasi sosial-budaya. Untuk mencapai tujuan tersebut, mereka berusaha menyadarkan kaum pribumi agar melepaskan diri dari belenggu feodal dan mengembangkan diri menurut model Barat, yang mencakup proses emansipasi dan menuntut pendidikan ke arah swadaya.


Pada dasarnya kebijakan-kebijakan yang diajukan oleh van Deventer tersebut baik. Akan tetapi dalam pelaksanaannya terjadi penyimpangan-penyimpangan yang dilakukan oleh para pegawai Belanda. Berikut ini penyimpangan penyimpangan tersebut. 


  • Irigasi
Pengairan hanya ditujukan kepada tanah-tanah yang subur untuk perkebunan swasta Belanda. Sedangkan milik rakyat tidak dialiri air dari irigasi.
  • Edukasi
Pemerintah Belanda membangun sekolah-sekolah. Pendidikan ditujukan untuk mendapatkan tenaga administrasi yang cakap dan murah. Pendidikan yang dibuka untuk seluruh rakyat, hanya diperuntukkan kepada anak-anak pegawai negeri dan orang-orang yang mampu. Terjadi diskriminasi pendidikan yaitu pengajaran di sekolah kelas I untuk anak-anak pegawai negeri dan orang-orang yang berharta, dan di sekolah kelas II kepada anak-anak pribumi dan pada umumnya.
  • Migrasi
Migrasi ke daerah luar Jawa hanya ditujukan ke daerah-daerah yang dikembangkan perkebunan-perkebunan milik Belanda. Hal ini karena adanya permintaan yang besar akan tenaga kerja di daerah-daerah perkebunan seperti perkebunan di Sumatera Utara, khususnya di Deli, Suriname, dan lain-lain. Mereka dijadikan kuli kontrak. Migrasi ke Lampung mempunyai tujuan menetap. Karena migrasi ditujukan untuk memenuhi kebutuhan akan tenaga kerja, maka tidak jarang banyak yang melarikan diri. Untuk mencegah agar pekerja tidak melarikan diri, pemerintah Belanda mengeluarkan Poenale Sanctie, yaitu peraturan yang menetapkan bahwa pekerja yang melarikan diri akan dicari dan ditangkap polisi, kemudian dikembalikan kepada mandor/pengawasnya.


Dari ketiga penyimpangan ini, terjadi karena lebih banyak untuk kepentingan pemerintahan Belanda.

Pelaksanaan politik etis bukannya tidak mendapat kritik. Kalangan Indo, yang secara sosial adalah warga kelas dua namun secara hukum termasuk orang Eropa merasa ditinggalkan. Di kalangan mereka terdapat ketidakpuasan karena pembangunan lembaga-lembaga pendidikan hanya ditujukan kepada kalangan pribumi (eksklusif). Akibatnya, orang-orang campuran tidak dapat masuk ke tempat itu, sementara pilihan bagi mereka untuk jenjang pendidikan lebih tinggi haruslah pergi ke Eropa, yang biayanya sangat mahal.

Ernest Douwes Dekker termasuk yang menentang ekses pelaksanaan politik ini karena meneruskan pandangan pemerintah kolonial yang memandang hanya orang pribumilah yang harus ditolong, padahal seharusnya politik etis ditujukan untuk semua penduduk asli Hindia Belanda (Indiers), yang di dalamnya termasuk pula orang Eropa yang menetap (blijvers).

Game Edukasi Math Practice

Game Edukasi Math Practice
Melatih Anak untuk berhitung melatih otak anak dan meningkatkan kecerdasan

Pic




Link Download : Google Play

Games Edukasi Anak 0-10 Numbers




0-10 Numbers ini adalah aplikasi untuk belajar yang sangat baik untuk anak-anak berusia dua sampai empat tahun.
Semua tentang bersenang-senang dengan angka dan itu sangat baik untuk apa yang dilakukannya. Warna yang cerah, karakter anthropomorphised, sangat cocok untuk sarana belajar bagi anak usia 2 s/d 4 tahun.

Link Download: Google Play

Sabtu, 22 Maret 2014

Biantara atau Pidato Artikel Sunda

Biantara atawa pidato teh nyarita di hareupeun balarea dina raraga nepikeun informasi atawa hal-hal anu kaitung penting dipikanyaho ku batur. Jalma nu ahli biantara disebutna orator. Upamana wae Ir. Soekarno jeung Ir. Otto Iskandardinata, duanana oge orator nu kakoncara.

Aya Sawatara teknik dina nepikeun biantara :
  • Kahiji : Biantara teh bisa ditalar (ditambul) henteu nyieun naskah heula. disebutna Ekstemporan tapi bisa ge nyieun naskah heula tapi di hapalkeun ti samemehna
  • Kadua : Biantara teh bisa ukur nyiapkeun naskah gurat badagna (intina) wungkul, lantaran dadakan dititah biantarana. Disbeutna Impromtu.
  • Katilu: Biantara nu naskahna dibaca. Biasana dina biantara resmi. 
Unggal teknik anu ditataan bieu teh tangtu boga kaunggulan jeung kahengker sewang-sewangan.

Dina Nepikeun biantara aya sawatara hal anu perlu diimeutan, diantarana :
  • Kudu parigel muka biantara. Biasana mun bubukana ge alus, batur bakal kataji.
  • Jelas nepikeun eusi biantara. sora(vokal) kudu ngoncrang tur bentes. Ulah laun,oge teu meunang cocorowokan siga jalma stres.
  • Ngetep-seureuhna nyarita. Eusib biantara ku undel. Ulah ngayayay panjang teuing. ari eusina teu puguh.
  • Pasemon (mimik) kudu luyu jeung eusi biantra nu ditepikeun. Mun esui biantara teh banyl , tangtu we pasemon ge kudu nembongkeun heureuy. Sabalikna mun eusi binatra daria, pasemon ge kudu nembongkeun kadarian.
  • Parigel nutup biantara. Biasana mun panutupna alus, sok neundeun kesan ka nu ngaregpkeunana.
Mun nilik ti eusina., Naskah biantara biasana ngawengku tilu bagean penting:
  • Bubuka, dimimitian salam bubuka, laju kana nepikeun salam tur muji sukur ka Gusti Alloh SWT. Aya oge nu sok ngadugikeun solawat salam ka Kangjeng Nabi Muhammad SAW. Lamun perlu dina bubuka oge dibejakeun jejer atawa tema anu rek ditepikeun dina biantara.
  • Eusi,ngeunaan maksud atawa informasi nu rek ditepikeun. Sipatna bisa mere beja, ngageuing, mere pituduh jeung saterusna.
  • Panutup, pamungkas biantara anu esina kacindekan jeung saran-saran satuluyna dipungkas ku salam panutup

Senin, 04 November 2013

Teknik Pernafasan Yang Benar Untuk Lari Jarak Jauh

Olahraga lari adalah salah satu olahraga murah yang begitu mudah dilakukan oleh hampir semua orang. Namun tidak sedikit dari kita yang enggan melakukan olahraga ini karena merasa kesulitan mengatur nafas saat berlari. Untuk menghindari masalah ini, kita harus mengetahui teknik pernafasan yang benar untuk lari jarak jauh sehingga kita tidak merasa kepayahan selama berlari. Dibawah ini akan dijelaskan teknik pernafasan yang benar untuk lari jarak jauh sehingga kita bisa ikut mempraktekkannya sendiri.


TEKNIK PERNAFASAN YANG BENAR UNTUK LARI JARAK JAUH

Kita bernafas menghirup O2 dan mengeluarkan CO2 sebagai hasil proses pernafasan. Apabila banyak terdapat CO2 yang terperangkap di dalam tubuh kita selama berlari, maka kita akan merasa kepayahan, nafas menjadi sesak dan terasa pendek. Hal itulah yang sering terjadi pada orang - orang yang sedang berlari. Oleh karena itu, kita bisa menggunakan eknik pernafasan hirup dan buang dengan perbandingan 3:2. Teknik 3:2 ini berarti kita menarik nafas dan membuang nafas dengan perbandingan interval 3:2. Misal, kita menarik nafas dengan 3x hitungan dan membuang nafas dalam 2x hitungan. Bila kita kesulitan mengingat berapa kali hitungan saat menarik dan membuang nafas, maka kita bisa menggunakan ayunan kaki kanan dan kiri untuk menghitung jumlah tarikan dan buangan nafas.

Misalnya seperti ini:
* Menarik nafas:

Saat kita mengayunkan kaki kiri, kita menarik nafas dan terus menarik nafas sambil kita mengayunkan kaki kanan, dan mengayunkan kaki kiri kembali.

* Membuang nafas:
Melanjutkan aktivitas menarik nafas diatas, saat mengayunkan kaki kiri, itu merupakan saat terakhir kita menarik nafas. Selanjutnya, sambil mengayunkan kaki kanan, kita membuang nafas sampai habis hingga kita mengayunkan kaki kiri.

Keterangan diatas mungkin terlihat sulit untuk dipahami. Namun bila kita segera mempraktekkan saat lari jarak jauh, maka teknik diatas akan terasa mudah. Walaupun mungkin kita tetap merasa kepayahan bernafas bila hitungan antara menarik dan membuang nafas kacau, namun dengan latihan yang rutin, olahraga lari jarak jauh sekalipun akan menjadi menyenangkan untuk dijalani.

Minggu, 04 Agustus 2013

Efek Rumah Kaca

Efek Rumah Kaca atau dikenal dengan istilah Green House Effect adalah suatu fenomena dimana gelombang pendek radiasi matahari menembus atmosfer dan berubah menjadi gelombang panjang ketika mencapai premukaan bumi. 

Setelah mencapai permukaan bumi, sebagian gelombang tersebut dipantulkan kembali ke atmosfer. Namun tidak seluruh gelombang yang dipantulkan itu dilepaskan ke angkasa luar. Sebagian gelombang panjang dipantulkan kembali oleh lapisan gas rumah kaca di atmosfer ke permukaan bumi. Gas rumah kaca adalah gas-gas di atmosfer yang memiliki kemampuan untuk menyerap radiasi matahari yang dipantulkan oleh bumi sehingga bumi menjadi semakin panas. Efek rumah kaca itu sendiri terjadi karena naiknya konsentrasi gas CO2 (karbondioksida) dan gas-gas lainnya seperti sulfur dioksida (SO2), nitrogen oksida (NO), nitrogen dioksida (NO2), gas metan (CH4), kloroflourokarbon (CFC) di atmosfir. Kenaikan konsentrasi CO2 itu sendiri disebabkan oleh kenaikan berbagai jenis pembakaran di permukaan bumi seperti pembakaran bahan bakar minyak (BBM), batu bara, dan bahan-bahan organik lainnya yang melampaui kemampuan permukaan bumi antuk mengabsorpsinya. Bahan-bahan di permukaan bumi yang berperan aktif untuk mengabsorpsi hasil pembakaran tadi ialah tumbuh-tumbuhan, hutan, dan laut.




Kenapa gas-gas ini sering disebut sebagai gas rumah kaca ? 
Salah satu alasannya adalah mekanisme pemanasan ini sama seperti yang terjadi di rumah-rumah kaca yang digunakan untuk perkebunan di negara-negara sub tropika seperti di Eropa dan Amerika Serikat. Biasanya para petani menggunakan rumah kaca di saat musim dingin tiba. Tanaman-tanaman yang ditanam di dalam rumah kaca ini akan tetap hidup dan tidak mati membeku oleh pengaruh musim dingin karena kaca akan menghalangi panas metahari yang masuk dan memantulkan kembali keluar. Rumah kaca ini bisa digunakan untuk pembibitan dan berfungsi untuk menghangatkan tanaman yang berada di dalamnya. Rumah kaca ini sendiri sudah ada sejak abad ke-16 di Eropa dan biasa digunakan untuk membudidayakan mawar, lobak, sawi, brokoli, atau tanaman lainnya di musim dingin.
Inilah mengapa sering terjadi kesalah pahaman di antara kita bahwa efek rumah kaca adalah disebabkan oleh adanya rumah-rumah kaca yang terlalu banyak di perkotaan, tapi lebih dikarenakan oleh emisi karbon yang terlalu banyak di angkasa, sehingga menyulitkan panas memantul kembali ke luar angkasa. Gas-gas seperti uap air, karbon dioksida, dan metana berfungsi sebagaimana kaca dalam rumah kaca, sehingga gas-gas ini dikenal sebagai gas rumah kaca. Dengan semakin meningkatnya konsentrasi gas-gas ini di atmosfer, semakin banyak panas yang terperangkap di bawahnya. Orang yang pertama kali menyingkap fenomena efek rumah kaca ini adalah Jean-Baptise Joseph Foureurer sebagai ahli fisika dan matematika dari Perancis. Penemuan Fourier ini diteruskan oleh seorang fisikawan Swedia yang bernama Svante Arrhenius pada tahun 1896.
Efek rumah kaca ini sangat dibutuhkan oleh segala makhluk hidup yang ada di bumi, karena tanpanya, planet ini akan menjadi sangat dingin. Dengan temperatur rata-rata sebesar 15 °C, bumi sebenarnya telah lebih panas 33 °C dari temperaturnya semula, jika tidak ada efek rumah kaca suhu bumi hanya -18 °C sehingga es akan menutupi seluruh permukaan Bumi. Akan tetapi sebaliknya, apabila gas-gas tersebut telah berlebihan di atmosfer, akan mengakibatkan pemanasan global.
Meningkatnya gas rumah kaca tersebut dikontribusi oleh hal-hal berikut:
  • Energi : Pemanfaatan berbagai macam bahan bakar fosil atau BBM (bahan bakar minyak) memberi kontribusi besar terhadap naiknya konsentrasi gas rumah kaca, terutama CO2. Kita lihat mayoritas kendaraan bermotor masih menggunakan BBM. Pabrik-pabrik pun juga. Selain BBM, yang paling banyak menghasilkan gas rumah kaca adalah batu bara yang melebihi BBM. Sedangkan pengemisi terbesar adalah industri dan transportasi.
  • Kehutanan : Salah satu fungsi hutan adalah sebagai penyerap emisi gas rumah kaca. Karena hutan dapat mengubah CO2 menjadi O2. Sehingga perusakan hutan akan memberi kontribusi terhadap naiknya emisi gas rumah kaca.
  • Pertanian dan Peternakan Di sektor ini emisi gas rumah kaca dihasilkan dari pemanfaatan pupuk, pembusukan sisa-sisa pertanian dan pembusukan kotoran-kotoran ternak, dan pembakaran sabana. Di sektor pertanian, gas metan (CH4) yang paling banyak dihasilkan.
  • Sampah Sampah adalah salah satu kontributor besar bagi terbentuknya gas metan (CH4), karena aktivitas manusia sehari-hari.
Berkorelasi dengan efek rumah kaca, kerusakan lapisan ozon (apa itu ozon, klik disini) juga memiliki pengaruh langsung pada pemanasan bumi. Penipisan lapisan ozon akan menyebabkan lebih banyak sinar radiasi ultra ungu memasuki bumi. Radiasi ultra ungu ini dapat membuat efek pada kesehatan manusia, memusnahkan kehidupan laut, ekosistem, mengurangi hasil pertanian dan hutan. Efek utama pada manusia adalah peningkatan penyakit kanker kulit karena selain itu dapat merusak mata termasuk kataraks dan juga mungkin akan melemahkan sistem imunisasi badan.
Pada bidang pertanian, penerimaan sinar ultra violet pada tanaman dapat memusnahkan hasil tanaman utama dunia. Hasil kajian menunjukkan hasil tanaman seperti ‘barli’ dan ‘oat’ menunjukkan penurunan karena penerimaan sinar radiasi yang semakin tinggi. Tanaman diperkirakan akan mengalami kelambatan pertumbuhan, bahkan akan cenderung kerdil, sehingga merusak hasil panen dan hutan-hutan yang ada. Radiasi penuh ini juga dapat mematikan anak-anak ikan, kepiting dan udang di lautan, serta mengurangi jumlah plankton yang menjadi salah satu sumber makanan kebanyakan hewan-hewan laut.
Akibat-akibat akan adanya pemanasan global:
  • Cuaca dan iklim mulai tidak biasa dan tidak teratur
  • Melelehnya gunung-gunung es di kutub yang pada akhirnya akan mengakibatkan naiknya permukaan air laut sekaligus menaikkan suhu air laut.
  • Suhu global meningkat secara signifikan.
  • Gangguan ekologis dan pergeseran ekosistem, dan lebih parah akan mengalami kepunahan
  • Dapat mengganggu kesehatan manusia dan semakin berkembang penyakit – penyakit ”aneh”
Macam-macam tindakan sederhana yang bisa kita lakukan untuk menanggulangi pemanasan global, diantaranya:
  • Stop penebangan hutan dan melakukan gerakan penghijauan
  • Kurangi konsumsi BBM
  • Gunakan produk yang ramah lingkungan
  • Kurangi penggunaan/pembelian barang-barang yang terbuat dari plastik karena hampir semua sampah plastik akan menghasilkan gas yang berbahaya ketika dibakar dan dapat mencemarkan lingkungan.
  • hemat dalam pemakaian air dan pemakaian energi listrik.
  • Kurangi penggunaan bahan-bahan yang mengandung aerosol.
  • Sebagai tambahan, Kampanye-kan program gerakan stop global warming! Biar semua orang lebih peduli dengan Bumi kita.

Rabu, 24 Juli 2013

Jenis Makanan Yang Wajib Dihindari Saat Sahur

Mie merupakan makanan sejuta umat, semua orang pernah memakannya.

Apakah Anda memiliki kebiasaan memakan mie saat sahur? Jika ya, maka sebaiknya kebiasaan itu harus dihentikan. Karena menurut beberapa penelitian, mie merupakan makanan yang bisa mengeluarkan asam lambung dan tidak baik dikonsumsi terlalu banyak, apalagi pada saat puasa. Terlebih lagi bagi penderita maag, makan mie tidak baik bagi lambung.

Kita juga sering melihat adanya kombinasi antara mie dan sawi, dengan maksud agar makanannya menjadi sehat karena terdapat sayuran. Ternyata ini juga tidak dianjurkan, karena sawi memiliki kandungan gas yang bisa memicu asam lambung lebih tinggi lagi. Jadi bagi para penderita maag, hindarilah makanan mie dan sawi.

Selain mie dan sawi, makanan lain yang perlu dihindari adalah kol, nangka, pisang ambon, kedondong, dan minuman bersoda.

Makanan yang dianjurkan untuk dimakan pada saat sahur antara lain adalah kentang, brokoli, dan bubur. Selain dapat menetralisir lambung, makanan tersebut bisa memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Di bawah ini terdapat makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari.

1. Kopi, anggur putih, sari buah sitrus, minuman beralkohol 5-20%. Minuman tersebut bisa merangsang pengeluaran asam lambung.

2. Makanan yang mengandung cuka dan pedas karena bisa merusak dinding lambung.

3. Makanan yang sulit dicerna dan makanan berlemak, seperti kue tart, coklat dan keju.

4. Gorengan atau makanan tinggi lemak, karena bisa menyebabkan cairan lambung naik ke kerongkongan.

5. Memakan permen, terutama permen karet.

Selasa, 11 September 2012

Sistem Reproduksi Manusia

Reproduksi adalah proses terbentuknya individu baru

A. Alat- Alat Reproduksi

Alat-alat Reproduksi Pada Pria : 
  • Testis berfungsi sebagai tempat pembentukan sel sperma dan hormon kelamin (testosteron)
  • Vas Defferens berfungsi sebagai saluran sperma yang menghubungkan testis dan kantong sperma
  • Kantong Sperma berfungsi sebagai tempat penyimpanan sperma
  • Penis berfungsi sebagai Alat Kelamin Pria, saluran urine dan saluran sperma
Alat-alat Reproduksi Pada Wanita :
  • Ovarium berfungsi sebagai tempat pembentukan sel telur (ovum)
  • Tubafallopi(/Oviduk) berfungsi sebagai saluran sel telur (ovum) dan berfungsi juga sebagai tempat bertemunya sel sperma dan sel telur (ovum)
  • Uterus/Rahim berfungsi sebagai tempat perkembangan dan pertumbuhan embrio hingga di lahirkan
  • Vagina berfungsi sebagai Alat Kelamin Wanita dan jalan lahir janin
B. Istilah-Istilah yang berhubungan dengan Sistem Reproduksi :
  • Menstruasi adalah proses meluruhnya dinding rahim dan ovum, karena ovum tidak dibuahi.
  • Ovulasi adalah proses pelepasan sel telur dari Ovarium (siklus kurang lebih 29 hari)
  • Menopause adalah peristiwa berhenti nya menstruasi karena ovarium sudah tidak menghasilkan sel telur (biasanya yang umur nya sudah tua [60 tahun] yang mengalami nya) .
C. Kehamilan (Pola Perkembangan Embrio manusia berdasarkan Usia):

1 Bulan (4 minggu):
  • Bagian kepala, jantung, dan hati mulai terbentuk ; 
  • Sistem pencernaan yang sederhana ; 
  • Ada sebuah ekor yang khas ; 
  • Jaringan-jaringan ekstra embrionik mulai muncul.

2 Bulan (8 minggu):
  • Telinga, mata, jari-jari, mulut, hidung, dan tumit merupakan bentuk-bentuk tersendiri ; 
  • Tulang mulai dibentuk, sistem pencernaan terbentuk ; 
  • Sistem saraj dan sistem sirkuler mulai berfungsi ; 
  • Adanya alat kelamin luar, tetapi belum dapat dibedakan jenis kelamin nya.

3 Bulan (12 minggu):
  • Ginjal, hati, tangan, lengan, tungkai, kaki dan sistem pencernaan telah berkembang baik ; 
  • Alat kelamin luar antara pria dan wanita mulai dapat dibedakan ; 
  • Paru-paru mulai jelas ; 
  • Adanya gerakan-gerakan kecil dari janin.
4 Bulan (16 minggu):
  • Detak jantung sudah dapat dirasakan ;
  • Terbentuknya tulang-tulang diseluruh tubuh ;
  • Kulit berkembang sepenuhnya ;
  • Sudah dapat ditentukan jenis kelaminnya ;
  • Munculnya alis, bulu mata dan rambut kepala ;
  • Gerakan Janin Meningkat .
9,5 Bulan (38 minggu):
  • Sejak minggu ke-16 sampai saat kelahiran terjadi akumulasi lemak dibawah kulit ;
  • Menjelang minggu ke-22 janin mulai membuka matanya ;
  • Gerakan-gerakan janin dirasakan oleh ibunya, terjadi kenaikan gerak badan yang sangat cepat ;
  • Pada bulan ke-7 posisi kepala ke bawah sebagai persiapan untuk kelahiran. 
D. Kelainan/Penyakit Sistem Reproduksi :
  • Gonorhoe/kencing nanah : disebabkan oleh bakteri
  • Herpes Genetalis : disebabkan oleh virus
  • Keputihan : infeksi oleh jamur
  • Syphilis/raja singa : disebabkan oleh bakteri
  • Vaginistis : infeksi vagina oleh jamur
  • AIDS : Disebabkan oleh virus HIV (sebenarnya ini tidak termasuk karena Aids termasuk kedalam penyakit kekebalan tubuh)
  • Bisul Kelamin : disebabkan oleh virus HPV
  • Kutu Kelamin : disebabkan oleh kutu
  • Orkitis (peradangan testis) : disebabkan oleh virus
  • Kanker Serviks : disebabkan oleh virus
Semoga Bermanfaat :D 

Senin, 04 Juni 2012

5 Tanda Tubuh Perlu Olahraga

Kapan terakhir berolahraga? Jika separuh dari 5 pertanda di bawah ini sudah Anda alami, maka tak ada alasan lagi untuk membiarkan sepatu olahraga berdebu tak tersentuh. Di bawah ini adalah kondisi yang bisa menjadi 'warning' bahwa sudah saatnya Anda berhenti menunda menjalankan niat untuk berolahraga: 
  1. Terengah-engah saat naik tanggaJika terbiasa menumpang lift, coba deh sesekali Anda 'manjat' ke kantor dengan menggunakan tangga. Tak perlu tinggi-tinggi, dua lantai saja sudah cukup. Jika baru naik separuh jalan Anda sudah mulai terengah-engah, maka segeralah atur jadwal untuk berolahraga.
    Ketika melakukan aktivitas fisik yang berat, denyut nadi bertambah cepat dan kebutuhan tubuh akan oksigen meningkat. Napas yang terengah-engah menandakan tubuh Anda kekurangan oksigen. Rutin berolahraga bermanfaat melancarkan peredaran darah dan menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh. 
  2. Badan lemas dan lesu berkepanjanganPerasaan lesu dan lemas yang tak kunjung lenyap bahkan setelah beristirahat, bisa jadi mengindikasikan Anda menderita chronic fatigue syndrome. Salah satu jenis pengobatan yang direkomendasikan oleh para ahli adalah dengan melakukan olahraga. Olahraga akan membantu meningkatkan level oksigen di dalam tubuh serta memproduksi hormon endorfin yang mampu mendatangkan perasaan senang dan sehat.
  3. Sering telat mikir
    Kegiatan olah fisik memang ampuh membantu melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh, termasuk ke otak. Dengan begitu, otak Anda akan mendapatkan suplai oksigen dan air yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik. Makanya, peredaran darah yang kurang lancar bisa membuat kerja otak terhambat sehingga Anda memiliki masalah dalam mengakses informasi. 
  4. Punya masalah tidur
    Masalah tidur seperti insomnia seringkali disebabkan oleh gangguan psikis yang mengakibatkan tubuh kesulitan beristirahat. Menurut Shawn Talbott, Ph.D, penulit The Cortisol Connection, olahraga adalah kegiatan yang amat efektif untuk meredakan stress.
  5. Bolak-balik terserang flu
    Penyakit flu disebabkan oleh virus yang menyerang ketika pertahanan tubuh kita sedang lemah. Untuk menghindarinya, maka sistem imunitas tubuh perlu diperkuat dengan melakukan olahraga. Olahraga teratur berguna memperbaiki fungsi sistem limfatik serta meningkatkan kadar leukosit, sel darah putih yang dalam sistem imunitas tubuh berfungsi memerangi infeksi.

Semoga Bermanfaat =))

Materi Kedaulatan

Apa itu kedaulatan ?? 
Kedaulatan yaitu kekuasaan umum


Apa itu Kedaulatan kedalam dan Kedaulatan keluar??
Kedaulatan kedalam artinya pemerintahan (negara) mempunyai kekuasaan untuk mengatur kehidupan negara melalui lembaga negara atau perlengkapan negara yang diperlukan untuk itu.
Sedangkan Kedaulatan Keluar artinya kekuasaan untuk mengadakan kerjasama dengan negara lain. contohnya :
  • Bilateral : kerjasama antara dua negara.
  • Uniteral : kerjasama antara beberapa negara.
  • Regional : kerjasama wilayah (seperti Asean)
  • International : kerjasama dunia (seperti PBB)
Ada berapa jenis teori kedaulatan ??
Ada 4 , yaitu :
  1. Kedaulatan Tuhan adalah kedaulatan yang berasal dari tuhan
  2. Kedaulatan Negara adalah kedaulatan yang berasal dari negara itu sendiri
  3. Kedaulatan Rakyat adalah kekuasaan yang tertinggi ada di tangan rakyat.
  4. Kedaulatan Hukum adalah kedaulatan yang berasal dari hukum yang berlaku disuatu negara
Apa saja sih, Lembaga-lembaga pelaksana kedaulatan rakyat??
Lembaga-lembaga pelaksana kedaulatan rakyat antara lain :
  • MPR ( Majelis Permusyawaratan Rakyat )
  • Presiden
  • MK ( Mahkamah Konstitusi )
  • DPD  ( Dewan Perwakilan Rakyat Daerah)
  • Pemda ( Pemerintah Daerah )
  • DPRD  ( Dewan Perwakilan Rakyat )
  • DPR ( Dewan Perwakilan Rakyat )
  • BPK  ( Badan Pemeriksa Keunangan ) 
  • MA  ( Mahkamah Agung )
  • KPU  ( Komisi Pemilihan Umum )
  • KY   ( Komisi Yudisial )


Sumber :Buku Catatan PKN VIII  + Buku BOS PKN VIII